Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 16,19g | Prot: 69,82g | Carb: 131,13g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Dairy Farmers Skim Milk, Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghurt Strawberry. Cena: Bulla Splits Raspberry, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Basmati Rice (Cooked), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pork Fillet. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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