Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 92,03g | Carb: 149,53g.
Colazione: Помидоры, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Яйцо. Pranzo: Данон Творог Мягкий 5%, Кабачок, Фуджи Яблоко , Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|