Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 33,43g | Carb: 77,33g.
Colazione: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). Pranzo: 고로케, 잡곡밥. Cena: 도토리묵, 두부. Snacks/Altro: 오리온 포카칩 오리지널 (42g), 맥주 맥주. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sunday_1230
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