Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2015
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 46,03g | Prot: 97,36g | Carb: 140,64g.
Colazione: Ого Отруби Овсяные, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Банан, Мёд. Pranzo: Лакомо Сыр Лайт 20%, Гречка Отварная. Cena: Лакомо Сыр Лайт 20%, Простоквашино Кефир 2,5%, Диетмарка Отруби Ржаные, Ого Отруби Овсяные, Биомакс Кефирный Легкий 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Банан, Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|