Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 68,10g | Prot: 47,54g | Carb: 196,44g.
Colazione: Bakwan, Cap Cay Kuah, Pepaya. Pranzo: SuperIndo Kerupuk Ikan , Telur Dadar, Pecel, Nasi Putih. Cena: Selada, Yoshinoya Beef Only, Nasi Putih. Snacks/Altro: Holland Bakery Lemper Ayam, J.CO Donat . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Debievita
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