Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 37,65g | Prot: 72,49g | Carb: 188,45g.
Colazione: Naraya Susu Kedelai, Ceres Meses, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang. Pranzo: Nasi Putih, Gado Gado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Chicken Nugget, Ajinomoto Mayumi Pedas. Cena: Puro WPI Vanilla. Snacks/Altro: Finna Kerupuk Rasa Bawang. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskafrilisia
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