|
🤷🏼♀️🤦🏼♀️
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
698 kcal
|
Gras: 42,51g | Prot: 50,69g | Carb: 28,98g.
Colazione: Dolce Gusto Café con Leche. Pranzo: Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Hacendado Salsa César, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Hacendado Canónigos Lavados, Cebollas, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Mercadona Codornices Abiertas. Snacks/Altro: Dolce Gusto Café con Leche. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
05 gen 23 da utente: Malenagb
|
Decepcionada.... Sabes q haces todo bien. Q estas cumpliendo y no ves resultados... Pero es así.... Q se le va a hacer. Mañana será otro dia ☺☺
05 gen 23 da utente: marmag1
|
No puedo hacer otra cosa. Gracias Malena. 🥰
05 gen 23 da utente: marmag1
|
Te entiendo perfectamente, pero tenemos que ser conscientes que no es un proceso lineal. Aquí estamos para apoyarte 🤗
05 gen 23 da utente: Malenagb
|
con que tengas un poco de retención ya subes eso y más no le eches cuentas 🤟🤟🤟
05 gen 23 da utente: Silvi-es+
|
05 gen 23 da utente: marmag1
|
Tranquila Marmag... Tampoco es un aumento de peso tan importante, y menos en estas fechas, en las que siempre se hace algún pequeño exceso con las comidas y normalmente también estamos menos activos....🙄
Verás como ahora, si vuelves a tu rutina normal de comida saludable y ejercicio, enseguida llegan los resultados esperados 😜
05 gen 23 da utente: Sandymmv
|
05 gen 23 da utente: marmag1
|
Si lo haces todo bien, lo vas a acabar viendo. A veces se acumulan líquidos o cualquier cosa. Adelante!!
05 gen 23 da utente: EvaSieteTres
|
Eso es Eva, con los corticoides es difícil bajar en unos días acabo y ya a por todas. Mil gracias 😘🥰
05 gen 23 da utente: marmag1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marmag1
|