Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2793 kcal
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Gras: 62,75g | Prot: 203,55g | Carb: 336,91g.
Colazione: Milch 1,5%, Rühls Bestes Amino EAA Blaubeere, Red Bull Red Bull Cola , Bifi Salami , Gut & Günstig Haferflocken, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanillekipferl, Senseo Mild. Pranzo: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Zero Sugar, Bamboo Garden Mie Nudeln, Nissin Soba Peking Duck. Cena: Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein Waldbeere, Wiesehoff Land-Joghurt Pfirsich-Maracuja, Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Chillisauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Coca-Cola Zero Sugar, Alnatura Bananen Chips. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mr. GO
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