Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 43,99g | Prot: 106,71g | Carb: 124,88g.
Colazione: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Форель, Помидоры, Яйцо, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Fudge, Геркулес Монастырский. Pranzo: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Жасмин. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кальмар Отварной, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Помидоры, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|