Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 40,42g | Prot: 120,10g | Carb: 113,40g.
Colazione: Яйцо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Fudge, Grovo Удобное Яйцо Белки, Геркулес Монастырский. Pranzo: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Онигири с Угрем с Соусами Унаги и Спайси. Cena: Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Отруби Ржаные, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Форель, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|