Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2015
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2337 kcal
|
Gras: 72,22g | Prot: 174,14g | Carb: 242,11g.
Colazione: Zielony Listek Stevia, Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%, Olitalia Olej Ryżowy, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Pranzo: Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Cenos Ryż Parboiled. Cena: Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Cenos Ryż Parboiled. Snacks/Altro: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Kresto Orzechy Włoskie. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|