Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 107,01g | Carb: 88,81g.
Colazione: Abacate, XTR Hyper Whey, Max Titanium Creatina. Pranzo: Batata Inglesa Assada, Contra-filé. Cena: Pizza de Calabresa, Contra-filé. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ligia30
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