Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 32,26g | Prot: 64,45g | Carb: 182,41g.
Colazione: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Milbona High Protein Pudding Schoko . Pranzo: REWE Frischer Blätterteig , Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Hummus, REWE Bio Maiswaffeln, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Milbona High Protein Pudding Schoko . Snacks/Altro: Sprite Sprite, Bauernbrot. Di più...
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1345 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 46 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 2 minuti, Riposare - 13 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soso-hee
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