Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3344 kcal
|
Gras: 129,16g | Prot: 217,04g | Carb: 343,61g.
Colazione: Лещ Вяленый, Cupcake Stories Маршмелоу, Грецкие Орехи, Сыр Российский. Pranzo: Мистраль Гречневая Крупа, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Творог 5%. Cena: Лента Картофель Сырой, Клементины, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Altro: Xianglasu Приправа Смешанная Перец с Арахисом, Курага, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ашан Шампиньоны, Капуста. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|