Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 82,41g | Prot: 61,75g | Carb: 140,63g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Kinder Pingui Шоколад, Pergale Конфеты Milk Classic, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Kinder Pingui, Kinder Pingui Клубника, Тёма Биолакт без Сахара, Шуба Салат . Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Шуба Салат , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Фикс Прайс Петра Лапша , Pergale Конфеты Milk Classic, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariregim
|