Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 70,94g | Prot: 54,10g | Carb: 162,77g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Овсяная Каша на Молоке, MacCoffee Latte al Caramello. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Котлета Домашняя, Салат Овощной, Гречка Отварная. Snacks/Altro: ВкусВилл Ряженка с Грушей 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Chocolate. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di assabrown
|