Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 76,37g | Prot: 68,80g | Carb: 39,04g.
Colazione: Sambal Goreng, Telur Rebus. Pranzo: Susu, Alpukat. Cena: Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang, Telur Rebus, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PutriOktaviana94
|