Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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50 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 93,43g | Carb: 126,42g.
Colazione: Kentang Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Roma Bonita Pandan. Cena: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nabila Mauliza
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