Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 47,04g | Prot: 45,00g | Carb: 146,66g.
Colazione: Jeruk, Melon, Pisang. Pranzo: Barco Minyak Goreng, Bumbu olesan bakar, Sambal Matah, Selada, Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, BonCabe Boncabe, Tahu, Selada, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Matah, Telur, Wings Food So Yumie Gelas. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di littleangel_11
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