Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 93,18g | Carb: 237,98g.
Colazione: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Яйцо. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Увелка Булгур. Cena: ВкусВилл Нут Жареный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Миндаль Миндаль, Polezzno Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Черника, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Маслозавод Нытвенский Сливки 15%, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|