Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 63,06g | Prot: 94,59g | Carb: 92,92g.
Colazione: La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью, Маракуйя, Шпинат, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Масло Авокадо. Cena: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Bombbar Protein Cookies Cherry, Помидоры, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Орехи Кешью, Granolife Гранола Клубника-Малина. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliasmogla
|