Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 49,13g | Prot: 101,05g | Carb: 267,81g.
Colazione: Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Valio Arki Juusto, Kotimaista Kaurahiutale, Kahvi, Mustikka, Keitetty Kananmuna. Pranzo: Cloetta Mini TV Mix Salmiakkinen, Cloetta Mini TV Mix Original. Cena: Kuhafile, Lihapyörykät (Naudanliha), Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Kanafilee. Di più...
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2526 kcal
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Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sarppaaaaaa
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