Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 61,16g | Prot: 41,25g | Carb: 108,19g.
Colazione: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Самокат Сыр Гауда, Помидоры, Папа Может Колбаса Варёная, Пекинская Капуста, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Тостовый. Pranzo: Яблоко, Ашан Грибы Шиитаке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Сыр Гауда, Папа Может Колбаса Варёная, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гречка Отварная, Сибагро Гуляш Свиной. Di più...
|
|
1789 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Allattamento - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NnbyZenko
|