Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 57,34g | Prot: 153,22g | Carb: 254,57g.
Colazione: HEB Honey Mustard, Hill Country Fare Mayonesa, Great Value Whole Wheat Bread, Body Fortress Whey Protein, Borden Pepper jack melts, Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Cass Clay 2% reduced fat milk, Banana, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano. Pranzo: Apple, Reese's Peanut Butter Cup, Chicken Nuggets, Soriana Lentejas Cocidas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Guerrero Tortilla de maíz blanco, Kirkland Signature Vegetable blend. Cena: Ratio Yogurth , San Juan Huevo, Guerrero Tortilla de maíz blanco. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|