Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 26,84g | Prot: 38,35g | Carb: 205,21g.
Colazione: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Äpfel, Milbona Joghurt 1,5%. Pranzo: Möhren, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gartenkrone Bohnen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Altro: Börek. Di più...
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1423 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Danza (passo veloce, aerobica) - 17 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 12 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soso-hee
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