Diario di tiniestlittlehuman, 06 gen 23

Leute, ich heule gerade vor Freude 🥺 Innerhalb eines Jahres habe ich alles umgestellt und meine Blutwerte von Prädiabetes auf topgesund gesenkt. Ohne Medikamente, nur mit Ernährung und Sport. Ich bin so stolz auf mich, das habe ich selbst geschafft! 🥹

2 kcal Gras: 0,05g | Prot: 0,28g | Carb: 0,09g.   Colazione: Kaffee. Di più...

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da 1 a 20 di 43
Commenti 
Toll 👍 spitzenmäßig, freut mich sehr 🤗💚 
06 gen 23 da utente: sjw*
Klasse Leistung 🤩 
06 gen 23 da utente: ennioamy
Ohhhh klasse. Das ist sooooo toll ! 💪👍Alles richtig gemacht. Ich freue mich mit Dir 😀👍🙋‍♀️👋 
06 gen 23 da utente: Jule Go !
Sehr gut 
06 gen 23 da utente: Katharina178
Klasse 👍 
06 gen 23 da utente: RiraRya
tolle werte! 
06 gen 23 da utente: TaglilieWhiteDad
Danke ihr lieben! @Rose.blume Jein, ich meide alle Kohlenhydrate und bleibe bei < 20 g am Tag. Ich esse per se nichts mit Zucker, aber in Wurst ist ja z.B. auch oft 1 g Zucker pro 100 g zugesetzt. Würde ich zugesetzten Zucker zu 100 % vermeiden, dürfte ich auch keinen Aufschnitt mehr essen. Ich zähle das aber natürlich in die < 20 g KH/Tag mit rein :) 
06 gen 23 da utente: tiniestlittlehuman
Herzlichen Glückwunsch! Leider musste ich in zwei der drei Schwangerschaften auch extrem drauf achten und war kurz vor Insulin.  
06 gen 23 da utente: Lachtuete_🐰
Richtig gut, du bist ein weiteres positives Beispiel dafür, dass man (Pre-) Diabetes Typ2 durch Erreichung des Normalgewichtes umkehren und ein Leben mit Spritzen vermeiden kann. Leider ist das keine 100% Chance, und man hat nur einen begrenzten Handlungszeitraum, aber sie ist größer der Signifikanz und du hast es geschafft. Ich freue mich sehr für dich. LG 
06 gen 23 da utente: DFens78
Wahnsinn!! Das feiere ich total! Super gemacht 👏 
06 gen 23 da utente: DieJill
Das ist wunderbar! Richtig klasse 
06 gen 23 da utente: Sandramama1234
Top! 
06 gen 23 da utente: Bikini2022
phänomenal!🎉🏆 freue mich sehr für dich, und das ist ganz allein dein eigener Verdienst! 💪🚀🤸‍♀️👌🥳 
06 gen 23 da utente: Kontrastreich
Respekt 👏👏👏👏 
06 gen 23 da utente: Anne.74
Super👍Da kannst du wirklich stolz auf dich sein 
06 gen 23 da utente: MaxKraft
Krass, was Ernährung ausmacht! Und Disziplin.  
06 gen 23 da utente: MenthePip
Herzlichen Glückwunsch 
06 gen 23 da utente: cmtronic
Großartig 👏🏻 - unser Industriefood ist einfach nicht die Lösung 🤓 
06 gen 23 da utente: Mandeleule
Gratulation! 
06 gen 23 da utente: Necromanzer
Ich gratuliere dir. Super!  
06 gen 23 da utente: AnastasiaKuher

     
 

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