Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 39,25g | Prot: 74,07g | Carb: 85,83g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Queijo Minas. Pranzo: Água de Coco, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Real Chá Mate, LAR Filezinho de Frango Empanado, Abobrinha, Alface Americana, Quiabo. Cena: Água de Coco, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Snacks/Altro: Queijo Minas, Peras Asiáticas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di palomashenrique
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