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19.4
26.8
31.05
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 96,28g | Carb: 115,51g.
Colazione: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Pranzo: 薄い生地のチーズピザ, セブンイレブン 蟹のトマトクリームパスタ. Cena: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, おしるこ, 赤海老塩焼き. Snacks/Altro: マドレーヌ. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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