Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2015
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63 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 54,50g | Prot: 33,72g | Carb: 154,53g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Сосиски Венские, Кулич Пасхальный. Pranzo: Простой Йогурт. Cena: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
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2142 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Massaggio - 1 ora e 15 minuti, Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 12 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli1279
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