Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 84,72g | Prot: 108,60g | Carb: 86,31g.
Colazione: Яблоко, Herbalife Конфеты Баунти, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Цыпленок Табака, Помидоры, Красный Перец, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью . Cena: Двор Помидор Шашлык из Мякоти Телятины , Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски, Хачо и Пури Долма с Бараниной, Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Хачо и Пури Гебжалия. Snacks/Altro: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Di più...
|
|
1429 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 10,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|