Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 43,53g | Prot: 92,18g | Carb: 164,55g.
Colazione: Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлеб из Цельной Пшеницы. Cena: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Сладкий Красный Перец, Увелка Пшеничная Крупа, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Окей Печенье Песочное с Джемом. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|