Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 66,39g | Prot: 50,09g | Carb: 187,24g.
Colazione: Сахар, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Окей Багет. Pranzo: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Индилайт Фарш Индейки , Окей Багет. Cena: Папа Может Сосиски Мясные, Дядя Ваня Лечо, Окей Хлебцы Кукурузные Хрустящие. Snacks/Altro: Магнит Банан, Окей Кекс Шоколадный Ночная Симфония . Di più...
|
|
1780 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|