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Diesmal wieder nur ah bissl was 😁
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 74,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 15,80g | Prot: 60,94g | Carb: 111,65g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Brot, Holzbauer Toastschinken. Cena: Putenbrust Fleisch, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Altro: Puntigamer Bier. Di più...
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3031 kcal
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Esercizio:
Bagno - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 4 ore, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Cucinare - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roli02
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