Diario di indahyani, 08 gen 23

pepes tahu pare sisa kmren
pepes ayam
tauge wortel tahu
nasi 3 sdm

1158 kcal Gras: 43,65g | Prot: 58,60g | Carb: 138,21g.   Colazione: Pepaya. Pranzo: Nasi Putih, Tahu Goreng, Wortel, Kecambah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Pare, Tahu Kukus. Cena: Nasi Goreng. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
3727 kcal Esercizio: Guardare la TV - 3 ore, Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Cardio - 5 minuti, Cucinare - 1 ora, Zumba - 30 minuti. Di più...


Commenti 
Pepes ayam ngitungnya di aplikasi gmn ya? 
08 gen 23 da utente: yudistira22
Semua bahan aq input 1 per 1 
08 gen 23 da utente: indahyani

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di indahyani


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.