Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 87,33g | Prot: 146,36g | Carb: 170,05g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Фета, Premier Protein Protein Bar Delux, Barilla Соус Песто Дженовезе, Просто Мёд, Нутелла Шоколадная Паста, блины порция 10 грамм. Pranzo: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Iglo Филе Минтая со Шпинатом, Bakery House Брауни. Cena: Империя Пиццы Пицца Маргарита, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Виноград, Lindt Lindor Milk, Ikea Фрикадельки, Quickbury Хлеб Pumpernickel. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yafrana
|