Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 81,92g | Prot: 97,74g | Carb: 133,22g.
Colazione: Просто Мёд , Нутелла Шоколадная Паста, блины порция 10 грамм, Сыр Чеддер, Яйцо, Powerbar Protein+ Chocolate Brownie, Голден Яблоко, Quickbury Хлеб Pumpernickel. Pranzo: Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Hellmann's Tzatziki, Bakery House Брауни, Окей Лосось Стейк. Cena: Родные Просторы Батон Нарезной, Lindt Lindor Milk, Сыр Чеддер, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Quickbury Хлеб Pumpernickel, Hellmann's Tzatziki. Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yafrana
|