Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 90,41g | Prot: 79,93g | Carb: 186,88g.
Colazione: Мёд, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, блины порция 10 грамм, Яйцо, Quickbury Хлеб Pumpernickel, Сыр Чеддер. Pranzo: Ikea Фрикадельки, Premier Protein Protein Bar Delux, Quickbury Хлеб Pumpernickel. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Bud Пиво Светлое. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yafrana
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