Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2015
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 15,78g | Prot: 136,88g | Carb: 93,22g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. Pranzo: Calamar, Calabaza. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenjena. Snacks/Altro: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Addominali - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ripfull
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