Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 76,44g | Prot: 93,80g | Carb: 237,60g.
Colazione: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Pranzo: Мистраль Булгур, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Наша Кухня Вафли со Сгущёнкой, Кальмар Отварной, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Polezzno Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Язык Говяжий Отварной, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Булгур, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|