Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 35,17g | Prot: 36,98g | Carb: 163,26g.
Colazione: Килька в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Pranzo: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Cena: Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Орехи Макадамии, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленочка Пивоварова
|