Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 58,90g | Prot: 88,48g | Carb: 130,57g.
Colazione: Великий Устюг Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Noyer Смесь Семян для Салата, Белая Поляна Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Великий Устюг Сметана 15%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Голени с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло , Великий Устюг Сметана 15%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Перекресток Апельсины, Магнит Банан, Конфета, Белая Поляна Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Паштет из Куриной Печени. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|