Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 94,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 69,80g | Prot: 64,36g | Carb: 254,26g.
Colazione: Rancheiro Rosquinha de Coco. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Zaeli Azeitona sem Caroço , Queijo Coalho, Seara Fettuccine com Levíssimo e Brócolis. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Pizza, Habib's Pastel de Carne. Snacks/Altro: Habib's Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di larismms
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