Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 57,40g | Carb: 313,34g.
Colazione: Noix, Banane, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso, Riz Blanc, Maki Saumon. Cena: Poires, Sauce Pesto, Linguine. Snacks/Altro: Côte d'Or Chocolat au Lait. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiffanypl
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