Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2588 kcal
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Gras: 114,46g | Prot: 189,25g | Carb: 204,53g.
Colazione: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Bolca Hindi Külbastı . Pranzo: Migros Pizza Mi-Go Karışık Pizza. Cena: Yoğurt Çorbası. Snacks/Altro: Süt, Kellogg's Çıtır Müsli, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehmetosn
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