Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2015
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3068 kcal
|
Gras: 127,31g | Prot: 190,55g | Carb: 288,63g.
Colazione: Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Mlekovita Mleko 2,0%, Olitalia Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Pranzo: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Cena: Kresto Orzechy Włoskie, Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki, Frosta Filety z Morszczuka. Snacks/Altro: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Kresto Orzechy Włoskie, Rzodkiewka, Pomidory, Czerwona Papryka, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|