Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 52,64g | Prot: 47,33g | Carb: 176,60g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Pranzo: Royal Gelatina Sabor Morango , Batata Doce, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Batata Inglesa Cozida, Salame, Arroz Parboilizado Cozido, Zinho Pão de Alho Tradicional, Isabela Fominhas, Ovo Frito. Snacks/Altro: Banana Prata, Club Social Sabor Presunto, Maçã, Club Social Sabor Presunto. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosy @@
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