Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2015
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 57,59g | Prot: 139,46g | Carb: 116,27g.
Colazione: Русское Море Форель Подкопченная, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Кешью, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Гречка, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Santal Красный Грейпфрут, Брест Литовск Творог 3%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olgita31
|