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1551 kcal
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Gras: 67,31g | Prot: 121,26g | Carb: 115,11g.
Colazione: Café com Açúcar, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo Cozido, Sadia Patê de Peito de Peru. Pranzo: Sobrecoxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banana Chips Frita. Cena: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Walmart Patinho em Bife, Caponata. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Storia del Peso di kmilabeats
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