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bekal hari ini, walaupun ikut gym malah naik 3kg bikin happy aja, lagi ga ngitung kalori cuma ngebiasain tanpa nasi dulu, nanti kalo udah biasa baru cutting
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1547 kcal
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Gras: 68,34g | Prot: 55,90g | Carb: 172,08g.
Colazione: Telur Rebus, HokBen Salad, Es Krim Stroberi, Bakso Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Nasi Putih. Di più...
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Storia del Peso di peppeebbb
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