Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 110,76g | Prot: 155,77g | Carb: 45,70g.
Colazione: Bulletproof Coffee. Pranzo: Pecans. Cena: Butter , Feta Cheese , Obela Zesty Jalapeño Hommus, Bulla High Protein Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Broccoli , Coles Crunchy Salad Kit, Rump Steak. Snacks/Altro: Fropro Ice Cream, Pro-matrix naked whey Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ryan Hazlewood
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